Oregade

Archive for November 2007

DIET golongan darah digagas Dr Peter J D’Adamo pada 1996, dan beberapa tahun terakhir kian populer. Metode ini menilai setiap golongan darah punya kebutuhan makanan berbeda. Intinya lectin (protein) dalam makanan memiliki reaksi berbeda pada setiap golongan darah.

Dokter spesialis detoksifikasi dari Healthy Choice Riani Susanto menjelaskan, orang dengan golongan darah O secara natural pemakan daging, tapi tidak bisa mencerna produk susu dengan baik. Golongan darah ini juga tidak masalah dengan karbohidrat. Sedangkan empunya golongan darah B cenderung bermusuhan dengan daging ayam, tapi bisa makan daging sapi dan kambing. Mereka juga tak masalah dengan produk susu, tapi harus mengurangi asupan karbohidrat. Read the rest of this entry »

Tantangan terberat dalam menulis sejarah suatu kerajaan adalah terbatasnya data atau informasi yang tersedia. Data berkenaan dengan Kerajaan Lombok juga sangat minim, hanya mampu untuk menunjukkan bahwa kerajaan ini benar-benar ada. Tapi, bagaimana informasi lebih lanjut, data sejarah belum bisa mengungkapkannya. Di antara sumber sejarah yang bisa digunakan adalah Babad Lombok.

Menurut Babad Lombok, kerajaan tertua di pulau Lombok bernama Kerajaan Laeq. Tapi, sumber lain, yaitu Babad Suwung menyatakan bahwa, kerajaan tertua adalah Kerajaan Suwung yang dibangun dan diperintah oleh Raja Betara Indera. Setelah Kerajaan Suwung ini surut, baru muncul Kerajaan Lombok. Mana yang benar, Laeq atau Suwung yang muncul lebih dulu? Semuanya masih dalam perdebatan. Read the rest of this entry »

Setelah tahu hormon-hormon apa yang penting bagi tubuh agar awet muda, kini perhatikan makanan Anda. Tahukah Anda bahwa susu, gula, kopi sangat berbahaya? Coba manfaatkan lemak. Lho

Makanan Sehat untuk Hormon

Beberapa ilmuan percaya bahwa tingkat hormon bisa dipulihkan dengan mengkomsi makan yang tepat dan mengurangi jenis makanan tertentu. Hal ini bukan hanya memperlambah proses penuaan tapi juga mengurangi berat dan dengan tepat.
1. Konsumsi buah sayuran. Ini bisa membuat hormon aktif thiroid bertambah. Gunakan takaran yang benar.
2. Protein. Makanan dengan protein tinggi bisa meningkatkan tingkat insulin pertumbuhan juga hormon adrenalin seperti DHEA, menetralkan efek kortisol yang tak penting dalam tubuh, menurunkan tingkat insulin yang tinggi juga membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Read the rest of this entry »

Hidup sehat tak hanya rajin berolahraga dan makan makanan bergizi saja. Ramah lingkungan juga jadi cara ampuh untuk hidup sehat. Di bagian 1 ini kita mulai dari kamar mandi yuks.

Pernahkah Anda mendengar kata global warming alias pemanasan global. Pembakaran batu bara, minyak bumi dan gas alam yang menghasilkan karbondioksida dan gas lain adalah penyebab utama pemanasan global. Dampaknya, cuaca akan semakin tidak dapat ditebak dan semakin ekstrim, naiknya permukaan air laut dan sebagian spesies hewan atau tumbuhan akan musnah. Read the rest of this entry »

Ada anggapan bahwa menyusui menyebabkan payudara menjadi kendur. Namun, penelitian yang dilakukan tim asal Amerika Serikat membuktikan anggapan tersebut tidak benar. Justru kebiasaan merokok mempercepat payudara menjadi kendur.
Penelitian tersebut dipimpin ahli bedah plastik dari Unviersitas Kentucky, Brian Rinker. Mereka menliti 132 perempuan yang menjalani bedah plastik antara 1998 hingga 2006. Mereka mengevaluasi catatan medis, inek massa tubuh (BMI), ukuran payudara pasca kehamilan, dan kebiasaan merokok. Read the rest of this entry »